L’IA può diventare una dipendenza: segni come perdita di controllo, ricerca ossessiva di rassicurazione e calo di fiducia in sé stessi sono campanelli d’allarme. Per gestirla è utile limitare l’uso a finestre orarie, evitare di delegare il primo pensiero all’IA, e allenarsi a risolvere problemi senza supporto IA. @tecnologia
https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-your-best-life/202601/8-tips-for-managing-ai-dependence