TDAH é foda
Cheguei do treino morrendo de vontade de tirar uma música que tava na mente só que pensando: preciso tomar o pós-treino. preciso tomar o pós-treino. preciso tomar o pós-treino.
Advinha? Fiquei uma meia hora tocando guitarra e só lembrei de preparar o shake agora.
@transtornos_mentais@lemmy.eco.br #TDAH
Pois é… Sabendo que vc tem essa condição, organização como sugerida pelo @matemático314@social.linux.pizza pode realmente ajudar
Não subestime o poder de uma agenda e de uma lista de atividades!